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두부계란찜

조리 5분 난이도 EASY 324 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순두부 1 컵
  • 생 달걀 3 개
양념/소스
  • 소금 0.5 g
영양 요약
탄수화물 3.1 g 4%
단백질 35 g 47%
지방 16.31 g 49%
제공량 365.5g
조리 순서
  1. 1

    계란을 풀어서 물 반컵넣고

  2. 2

    순두부 넣어서 섞어줌

  3. 3

    전자랜지에 5분

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