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KR

올리브치아바타 샌드위치

885 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

사각 잠봉 (1장당14.3g) 200 g
샌드위치 햄 1 팩
체다치즈 슬라이스 1 장
토마토 20 g
로메인 상추 1 회분(10장)
계란후라이 (소금 제외) 55 g
올리브 치아바타 100 g

양념/소스

바질페스토 15 테이블스푼

영양 요약

탄수화물 59.88 g 27%

단백질 73.65 g 33%

지방 39.85 g 40%

제공량 568g

조리 순서

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