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그릭바스크

456 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 노른자 2 개
  • 스테비아 50 g
  • 그릭요거트 400 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 74.07 g 45%
단백질 32.51 g 20%
지방 26.02 g 35%
제공량 480g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 200도로 예열한다

  2. 2

    그릭 요거트, 크림치즈, 에리스리톨, 달걀, 바닐라 익스트랙을 볼에 넣고 부드럽게 섞는다

  3. 3

    베이킹 페이퍼를 깐 틀에 반죽을 붓는다

  4. 4

    200도 오븐에서 25~30분간 굽는다

  5. 5

    완전히 식힌 후 냉장고에서 3시간 이상 차갑게 식힌다

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