마들렌

얼그레이, 레몬(플레인), 프로틴 맛별로 바꿀 수 있음

난이도 EASY 517 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 코코넛오일 버터리 플레이버 15 g
  • 물(생수) 10 ml
  • 알룰로스 5 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 1 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 아몬드분말 40 g
  • 한끼쉐이크 옥수수맛 5 g
  • 퓨어프로틴7 밀크쉐이크 10 g
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 16.11 g 12%
단백질 26.32 g 20%
지방 38.63 g 67%
제공량 142g
조리 순서
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