해산물토마토스프

816 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 4 잔
  • 1 조각(1/2개)
  • 생마늘 5 쪽
  • 고추가루 10 g
  • 양파 2 회분(1/2개)
  • 저당 고추장 15 g
  • 오오가닉 토마토 소스 2 인분
  • 생새우 200 g
  • 생 오징어 400 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 57.64 g 28%
단백질 123.2 g 60%
지방 10.9 g 12%
제공량 1830g
조리 순서
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