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로건오이샐러드변형

조리 10분 난이도 NORMAL 525 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

사과 식초 5 ml
국산 고춧가루 1 인분
다진 마늘 1 티스푼
참기름 1 스푼
양조간장 701 8 g
땅콩버터(땅콩잼) 1 회분(2스푼)
구운 닭가슴살 95 g
반숙란 50 g
파프리카(빨간색) 25 g
생 오이 50 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 15.62 g 12%

단백질 44.79 g 34%

지방 31.42 g 54%

제공량 283g

조리 순서

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