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셀프 포케 치폴레소스

비빔빕ㅁ

조리 2분 난이도 EASY 553 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 양배추 50 g
깻잎 10 g
옥수수캔 30 g
닭가슴살볼 땡초 1 팩
당근라페 100 g
스틱크라비아 버터갈릭 120 g
라이스플랜 파로 통곡물밥+ 85 g

양념/소스

치폴레소스 20 회분

영양 요약

탄수화물 71.87 g 50%

단백질 39.05 g 27%

지방 15.09 g 23%

제공량 515g

조리 순서

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