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후토마끼

조리 60분 난이도 HARD 784 kcal
후토마끼 완성 사진
재료
주재료
  • 생 오이 20 g
  • 표고버섯조림 20 g
  • 계란말이 60 g
  • 아보카도 80 g
  • 연어 90 g
  • 100% 메밀면 150 g
  • 와사비 1 회분
  • 깻잎 0.1 회분(20장)
  • 데친 가지 47.5 g
  • 비비고 김밥김 3.3 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 89.46 g 45%
단백질 47.62 g 24%
지방 27.53 g 31%
제공량 482.8g
조리 순서
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