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미1뇽's p1ck 오.징.어.볶.음

614 kcal
미1뇽's p1ck 오.징.어.볶.음 완성 사진
재료
주재료
  • 볶은통깨 1 g
  • 고춧가루 5 g
  • 참기름 5 g
  • 물(생수) 50 ml
  • 홍게간장 35 ml
  • 생 당근 70 g
  • 양파(생것) 150 g
  • 대파 50 g
  • 다진 마늘 10 g
  • 올리타리아 엑스트라 버진 올리브오일 5 ml
  • 오징어(냉동) 450 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 31.32 g 20%
단백질 83.48 g 54%
지방 17.6 g 26%
제공량 831g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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