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블루베리 콩포트

난이도 EASY 80 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 레몬즙 10 g
  • 알룰로스 가루 40 g
  • 블루베리(냉동) 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 58.7 g 95%
단백질 0.63 g 1%
지방 0.96 g 4%
제공량 200g
조리 순서
  1. 1

    블루베리를 씻어 물기를 제거한다

  2. 2

    냄비에 블루베리, 설탕, 레몬즙을 넣는다

  3. 3

    중약불에서 저어가며 끓인다

  4. 4

    블루베리가 터지고 소스가 걸쭉해지면 불을 끈다

  5. 5

    식혀서 보관 용기에 담는다

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