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에그마요 오픈샌드위치임 ㅇㅇ

339 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 상하치즈 고단백치즈 18 g
  • 닭가슴살 슬라이스 햄 0.4 팩
  • 올리타리아 엑스트라 버진 올리브오일 5 ml
  • 삶은 달걀 1 개
  • 바질페스토 0.5 테이블스푼
  • 대추방울토마토 4 개
  • 단백질을 더한 통밀식빵 35 g
  • 하인즈 50% 지방을 줄인 마요네즈 10 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.28 g 24%
단백질 20.03 g 23%
지방 20.06 g 53%
제공량 203.7g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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