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KR

들깨버섯두부면

529 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양송이버섯 100 g
  • 포두부 100 g
  • 아몬드데이 언스위트 190 ml
양념/소스
  • 들기름 5 g
  • 순후추 0.5 g
  • 들깨 가루 25 g
  • 앵커 무염버터 5 g
영양 요약
탄수화물 22.19 g 17%
단백질 32.15 g 24%
지방 35.04 g 59%
제공량 425.5g
조리 순서
  1. 1

    두부면 데치기 / 버섯 데치기

  2. 2

    우유60 들깨가루 버터 버섯 🔥중불

  3. 3

    두부면 🔥약불

  4. 4

    들기름 순후추솔솔

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