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KR

닭가슴살보씀밥

조리 10분 난이도 EASY 711 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 닭가슴살 150 g
생 양배추 1 인분
햇반 발아현미밥 210 g

양념/소스

깨 7.5 스푼
참기름 10 스푼
스리라차 소스 60 회분(2스푼)
다진 마늘 10 티스푼
간장 10 회분
고춧가루 3 스푼
저당 굴소스 50 회분

영양 요약

탄수화물 104.89 g 54%

단백질 46.74 g 24%

지방 18.23 g 21%

제공량 580.5g

조리 순서

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