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두부계란볶음

양파대파다진마늘올리브오일 낳고 볶다가 두부 250g 넣고 볶고 청양고추와 계란두개넣어서 간장두스푼 굴소스한스푼 넣고 볶기

조리 10분 난이도 NORMAL 502 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 두부 0.6 모
  • 대파슬라이스 30 g
  • 청양고추 45 g
  • 생 달걀 2 개
  • 양파 1 회분(1/2개)
양념/소스
  • 양조간장 501 10 g
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 28.31 g 23%
단백질 43.9 g 36%
지방 22.02 g 41%
제공량 550g
조리 순서
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