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KR

오리고기 야채찜(겨자간장포함)

조리 30분 난이도 EASY 1,078 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

데친 팽이버섯 150 g
알배추 1 회분(10장)
아삭숙주 350 g
오리로스 400 g

양념/소스

연겨자 10 g
순후추 2 g
물(생수) 10 ml
알룰로스 액상 10 ml
다시마더한 진간장 30 ml

영양 요약

탄수화물 34.34 g 12%

단백질 77.58 g 28%

지방 75.06 g 60%

제공량 1107g

조리 순서

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