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양배추 두부계란볶음

조리 30분 난이도 EASY 332 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 양배추 1 인분
  • 두부 150 g
양념/소스
  • 다진 마늘 10 티스푼
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 굴소스 30 회분(2스푼)
  • 스리라차 소스 30 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 48.72 g 48%
단백질 24.22 g 24%
지방 12.77 g 28%
제공량 435g
조리 순서
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