샌드위치

331 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 체다슬라이스 18 g
  • 양상추 1 인분
  • 닭가슴살 슬라이스햄 40 g
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 하인즈 토마토 케첩 20 g
  • 굿 라이트 마요네즈 5 g
  • 홀그레인 머스터드 10 g
  • 삼립 토종효모로 만든 통밀식빵 35 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 25.53 g 30%
단백질 18.97 g 22%
지방 18.04 g 48%
제공량 233g
조리 순서
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