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KR

척아이롤 갈비찜

1,229 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파 5 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 냉동야채(혼합) 50 g
  • 척아이롤 400 g
양념/소스
  • 청하(도수 13%) 30 ml
  • 참기름 5 스푼
  • 다진생강 5 g
  • 스테비아 토마토 5 g
  • 맛술 생강 30 ml
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
  • 알룰로스 액상 15 ml
  • 진간장 120 ml
  • 다진 마늘 10 티스푼
  • 갈아만든배 저칼로리 340 ml
영양 요약
탄수화물 65.26 g 21%
단백질 87.31 g 28%
지방 72.83 g 52%
제공량 1100g
조리 순서
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