목록으로 가기
KR

미1뇽's p1ck 뉴.편.갈.닭.찌

조리 20분 난이도 EASY 326 kcal
미1뇽's p1ck 뉴.편.갈.닭.찌 완성 사진
재료
주재료
  • 물(생수) 7.5 ml
  • 하림자연실록닭가슴살 300 g
  • 홍게간장 15 ml
  • 다진 마늘 5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 4.92 g 6%
단백질 68.03 g 85%
지방 3.14 g 9%
제공량 327.5g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살 데친 후 키친타월로 물기를 빼두기

  2. 2

    간장, 물, 다진마늘을 섞어서 양념장 만들기 (귀찮으면 원팬)

  3. 3

    팬에 닭가슴살 넣고 양념장 부어서 중약불에 조리기

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘