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양념계란밥

조리 10분 난이도 EASY 595 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 귀리밥 1 인분
  • 알룰로스 액상 10 ml
  • 알룰로스 가루 5 g
  • 순후추 0.3 g
  • 쇠고기 다시다 2.5 g
  • 고춧가루 5 g
  • 뼈로가는 칼슘치즈 18 g
  • 생 양배추 50 g
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 102.3 g 64%
단백질 21.27 g 13%
지방 16.22 g 23%
제공량 345.8g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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