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KR

보울레시피 생연어+오징어 포케

난이도 EASY 218 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

방울토마토 1 개
옥수수 토핑 8 g
채소믹스(샐러드용) 150 g
토핑 병아리콩 15 g
토핑 해초 20 g
토핑 날치알 5 g
오징어 토핑 46 g
연어(토핑) 40 g
게살 토핑 30 g
와사비 쯔유 드레싱 10 ml
무채해초 1 인분
당근라페 추가 15 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 18.34 g 47%

단백질 14.95 g 38%

지방 2.67 g 15%

제공량 361g

조리 순서

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