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KR

계란찜

조리 10분 난이도 EASY 402 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 1 잔
  • 생 달걀 4 개
양념/소스
  • 참치액 16 ml
  • 참기름 10 ml
영양 요약
탄수화물 3.82 g 4%
단백질 28.56 g 30%
지방 27.26 g 65%
제공량 446g
조리 순서
  1. 1

    뚝뱌기에 참기름을 고루 바른다

  2. 2

    계란 4개를 푼다

  3. 3

    계란만큼의 물을 넣는다

  4. 4

    8분-10간 중~약불로 조절하면 찐다

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