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미1뇽's p1ck 뉴.소.햅.잡.늘

햅쌀 200g, 카무트 20g 조 5g 늘보리 50g 귀리 50g 1시간 불림

조리 60분 난이도 EASY 702 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 겉보리(압맥, 생것) 50 g
  • 조(메조, 생것) 5 g
  • 햅쌀 200 g
  • 고대 원시 곡물 카무트 브랜드 호라산밀 20 g
  • 귀리(생것) 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 145.8 g 82%
단백질 18.82 g 11%
지방 6.1 g 8%
제공량 325g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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