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유지만 김치참치오트밀죽

조리 10분 난이도 EASY 561 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 5 g
  • 노브랜드 다진마늘 10 g
  • 양조간장 15 g
  • 태양초 고춧가루 15 g
  • 청양고추 30 g
  • 김가루 5 g
  • 참기름 1 스푼
  • 참치액 15 g
  • 배추김치 1 반찬그릇
  • 동원참치 100 g
  • 포리지 오트 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 55.59 g 40%
단백질 23.96 g 17%
지방 26.67 g 43%
제공량 285g
조리 순서
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