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토마토치즈포카치아 샌드위치

Name: 토마토치즈포카치아 샌드위치
Total time: 10 min
Yield: 384 g
Ingredients: 루꼴라 100 g; 프로볼로네 슬라이스 치즈 34 장; 닭가슴살 샌드위치햄 25 g; 사과 125 개; 치즈 치아바타 100 g

조리 10분 난이도 EASY 490 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

루꼴라 100 g
프로볼로네 슬라이스 치즈 2 장
닭가슴살 샌드위치햄 25 g
사과 0.5 개
치즈 치아바타 100 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 62.47 g 50%

단백질 26.07 g 21%

지방 16.47 g 30%

제공량 384g

조리 순서

1

빵을 굽는다
2

햄과 치즈를 올린다
3

사과 반개를 썰어 올리고 루꼴라를 올린다

토마토치즈포카치아 샌드위치

AI 영양사 앤디