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KR

하얀고추장

211 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 1 스푼
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 생 오이 80 g
  • 무첨가수제그릭요거트 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10.71 g 20%
단백질 14.5 g 27%
지방 12.72 g 53%
제공량 295g
조리 순서
  1. 1

    오이 채썰고 가운데부분 버리고 소금에 10분 절이기

  2. 2

    그릭요거트, 오이, 다진마늘, 바질, 레몬즙, 올리브유, 알룰로스1스푼씩 넣고 섞기

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