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두부계란양파귀리곤약밥 볶음

1,182 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 햇반 현미귀리곤약밥 1 개
  • 청정원 올리브유 10 g
  • 후추(검은색) 5 g
  • 도쿠센 마루다이쥬 겐넨 간장(저염) 20 ml
  • 양파 50 g
  • 크고 단단한 두부 500 g
  • 삶은 달걀 6 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 61.49 g 21%
단백질 87.47 g 30%
지방 65.55 g 50%
제공량 1005g
조리 순서
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