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한남동 포케 드레싱

273 kcal
#포케 #한남동맛집 #드레싱 #하와이안요리 #샐러드 #건강식 #저칼로리 #참치포케 #연어포케 #아보카도
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양조간장 10 g
  • 레몬즙 10 g
  • 하프 마요네즈 20 g
  • 올리브유 2 스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.05 g 8%
단백질 0.6 g 1%
지방 27.4 g 92%
제공량 60g
조리 순서
  1. 1

    밥을 준비하여 그릇에 담는다

  2. 2

    참치 또는 연어를 작은 큐브로 썬다

  3. 3

    아보카도, 오이, 방울토마토 등 야채를 먹기 좋은 크기로 썬다

  4. 4

    준비한 한남동 포케 드레싱을 재료에 고루 뿌린다

  5. 5

    모든 재료를 밥 위에 예쁘게 올린다

  6. 6

    원하는 토핑(김, 견과류 등)을 올려 마무리한다

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