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잇더핏 말차 초콜릿

Name: 잇더핏 말차 초콜릿
Total time: 5 min
Yield: 60 g
Ingredients: 27c cold express organic extra virgin olive oil 4 ml; 부산우유저지방 16 g; 잇더핏 말차맛 40 g

조리 5분 난이도 EASY 154 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

27c cold express organic extra virgin olive oil 4 ml
부산우유저지방 16 g
잇더핏 말차맛 40 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 14.43 g 32%

단백질 22.48 g 50%

지방 3.4 g 17%

제공량 60g

조리 순서

1

단백질 쉐이크 1회분 넣기
2

저지방 우유 4스푼 넣고 섞기
3

올리브오일 반 스푼 넣고 섞기
4

종이호일에 펼쳐서 얼리기

잇더핏 말차 초콜릿

AI 영양사 앤디