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KR

나시고랭(no단백질)

257 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 에그 스크램블 40 g
  • 청경채 50 g
  • 숙주 50 g
  • 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥 75 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 올리브유 5 스푼
  • 고춧가루 3 스푼
  • 저당 굴소스 10 g
  • 간장 10 회분
영양 요약
탄수화물 43.43 g 52%
단백질 9.73 g 12%
지방 13.18 g 36%
제공량 268g
조리 순서
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