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KR

순두부 계란 덮밥

조리 15분 난이도 EASY 500 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 7 g
  • 굴소스 8 g
  • 양조 생명물간장 15 g
  • 생 달걀 2 개
  • 순두부 350 g
  • 햇반 104 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.82 g 40%
단백질 31.07 g 25%
지방 18.91 g 35%
제공량 594g
조리 순서
  1. 1

    기름두르고 다진마늘 볶기

  2. 2

    순두부 1봉, 계란 2개 넣고 뚜겅 덮고 약약불 3분

  3. 3

    간장 1스푼, 굴소스 0.5스푼

  4. 4

    밥 반공기 또는 현미밥 위에 올리기

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