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KR

대게샌드위치

333 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

오렌지마말레이드 10 g
홀그레인마요 1 인분
슬랩 60 g
양파 15 g
눈꽃슈레드 5 g
루꼴라 10 g
토마토 20 g
영덕 게살 100 g

양념/소스

요플레 플레인 화이트 10 g
스퀴즈드 레몬즙 3 ml
알룰로스 3 g
와사비 10 회분
엑스트라 버진 올리브오일 마요네즈 8 g

영양 요약

탄수화물 43.56 g 50%

단백질 18.48 g 21%

지방 11.47 g 29%

제공량 266g

조리 순서

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