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KR

류수영 김치볶음밥

조리 15분 난이도 EASY 509 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

올리브유 1 스푼
알룰로스 액상 1 스푼
연두 10 ml
플랜테이블 식물성 캔햄 40 g
양파 0.5 회분(1/2개)
배추김치 2.5 반찬그릇
현미, 흑미, 보리를 넣은 잡곡밥 180 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 83.54 g 59%

단백질 12.18 g 9%

지방 20.75 g 33%

제공량 395g

조리 순서

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