닭가슴살볶음밥

닭가슴살 650g 현미밥 460g 계란 4개 양파1개 백설 소갈비양념 4스푼 간장 4스푼 알룰로스 3스푼 후추 약간 다진마늘 1스푼 4인분임

조리 10분 난이도 EASY 416 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 0.5 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 알룰로스 9 g
  • 간장 15 g
  • 백설 소갈비양념 18 g
  • 구운 닭가슴살 162.5 g
  • 햇반 발아현미밥 115 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 49.68 g 45%
단백질 53.89 g 48%
지방 3.36 g 7%
제공량 325g
조리 순서
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