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KR

순계덮 이틀차

조리 15분 난이도 EASY 416 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 7 g
  • 굴소스 8 g
  • 양조 생명물간장 15 g
  • 생 달걀 1 개
  • 순두부 350 g
  • 햇반 101 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 47.38 g 46%
단백질 23.89 g 23%
지방 14.35 g 31%
제공량 536g
조리 순서
  1. 1

    기름두르고 다진마늘 볶기

  2. 2

    순두부 1봉, 계란 2개 넣고 뚜겅 덮고 약약불 3분

  3. 3

    간장 1스푼, 굴소스 0.5스푼

  4. 4

    밥 반공기 또는 현미밥 위에 올리기

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