제휴 문의

목록으로 가기

KR

계란새우볶음면노오일🦐

조리 30분 난이도 EASY 355 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

페페론치노 5 g
다진 마늘 1 티스푼
대파 20 g
양파 1 회분(1/2개)
납작 두유면 75 g
숙주 60 g
생 양배추 1 인분
생 달걀 1 개
냉동새우 1 회분(3-4마리)

양념/소스

참치액 10 g
참기름 5 스푼
저당 굴소스 20 g

영양 요약

탄수화물 31.79 g 35%

단백질 33.21 g 36%

지방 11.6 g 29%

제공량 495g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!