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KR

크래미오이주먹밥

조리 10분 난이도 EASY 494 kcal
크래미오이주먹밥 완성 사진
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 홀그레인머스터드 1 인분
  • 저칼로리 머스타드 소스 20 g
  • 마요네즈(저칼로리) 1 스푼
  • 로메인 상추 0.2 회분(10장)
  • 김밥김 22 g
  • 현미밥 0.3 공기
  • 체다치즈 1 장
  • 달걀 지단 50 g
  • 크래미 70 g
  • 생 오이 4 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 78.27 g 54%
단백질 30.73 g 21%
지방 15.59 g 24%
제공량 547g
조리 순서
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