닭가슴살 치킨마요

조리 10분 559 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 현미밥 0.5 공기
  • 삶은 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
양념/소스
  • 저당 마요네즈 20 g
  • 저당 굴소스 20 g
  • 맛술 20 g
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 진간장 20 ml
영양 요약
탄수화물 77.24 g 51%
단백질 49.46 g 33%
지방 10.96 g 16%
제공량 485g
조리 순서
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