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닭가슴살 살사..어쩌고

조리 10분 난이도 NORMAL 644 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 체다치즈 1 장
  • 살사소스 0.5 인분
  • 올리브유 1 스푼
  • 구운 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
  • 시금치나물 0.4 반찬그릇
  • 또띠아 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 60.76 g 38%
단백질 43.22 g 27%
지방 24.76 g 35%
제공량 296g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 약불에 7분 정도 삶는다

  2. 2

    시금치도 삶는다

  3. 3

    또띠아 앞뒷면을 굽는다. 좀 익었으면 불 끄고 치즈도 한 장 올려서 잔열로 녹인다

  4. 4

    치즈 올린 또띠아 위에 시금치와 닭찌찌를 올리고 그 위에 살사소스를 얹는다

  5. 5

    싱거우면 스리라차 좀 뿌려먹는다

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