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저당 닭갈비

https://youtube.com/shorts/iJ9arL3oS1s?si=3ygvExfh-LeqJOkA

조리 15분 난이도 EASY 584 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 청양고추 30 g
  • 고추(빨간색, 말린것) 30 g
  • 진간장 금F3 10 g
  • 몽크슈 액상 with 알룰로스 10 g
  • 쉐프의 치킨스톡 10 g
  • 물(생수) 100 ml
  • 다진 마늘 10 g
  • 닭다리살 250 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 양배추 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 47.89 g 30%
단백질 55.38 g 35%
지방 25.01 g 35%
제공량 620ml
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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