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밥 4차

3,285 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 백미 찹쌀(생것) 50 g
  • 퀴노아(쪄서 말린것) 50 g
  • 대두(검은색, 서리태, 말린것) 50 g
  • 말린 강낭콩 100 g
  • 귀리(생것) 150 g
  • 호랑이콩 150 g
  • 현미(멥쌀, 생것) 150 g
  • 병아리콩(말린것) 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 585.16 g 71%
단백질 145.85 g 18%
지방 40.34 g 11%
제공량 900g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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