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KR

비건 단백질볼

조리 20분 난이도 EASY 159 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바닐라 익스트랙트 1 ml
  • 슈가스위치 알룰로스 5.4 g
  • isp 대두분리단백 22 g
  • 소금 0.5 g
  • 아몬드밀크 오리지널 언스위트 40.6 ml
  • 아몬드가루 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.86 g 14%
단백질 20.9 g 48%
지방 7.28 g 38%
제공량 79.5g
조리 순서
  1. 1

    모든 가루류를 섞는다.

  2. 2

    아몬밀크를 조금씩 넣으며 뭉친다. (떡반죽보다 부드럽게)

  3. 3

    바닐라익스트랙을 넣고 동그란 모양으로 성형

  4. 4

    에어프라이어에 160도 9분, 중간에 실짝 뒤집기 (겉면이 노릇하고 갈색빛이 돌면 완성)

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