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닭가슴살 밀프랩

하림 IFF 닭가슴살 한개의 반을 굽고 냉동 브로콜리와 당근을 굽고 발아현미밥을 2분의 1을 넣는다

조리 15분 난이도 EASY 490 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 하림이닭 닭가슴살 오리지널 1 개
  • 냉동브로콜리 100 g
  • 햇반 발아현미밥 210 g
양념/소스
  • 저칼로리 양념치킨 소스 100 g
영양 요약
탄수화물 87.3 g 64%
단백질 37 g 27%
지방 5.3 g 9%
제공량 520g
조리 순서
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