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오이탕탕이

오이 1개, 설탕+소금 조금, 식초 2숟갈, 다진 마늘 조금, 깨 한 숟갈 반

난이도 EASY 13 kcal
오이탕탕이 완성 사진
재료
주재료
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 생 오이 1 인분
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 3.44 g 76%
단백질 0.95 g 21%
지방 0.05 g 2%
제공량 66g
조리 순서
  1. 1

    오이 가시 제거, 박살내기+손으로 찢기

  2. 2

    소금+설탕 조금, 식초 2숟갈, 다진 마늘 넣기

  3. 3

    깨 갈아서 넣기

  4. 4

    잘 버무리기

  5. 5

    단백질이랑 같이 먹으면 맛잇음 걍먹어도ㄱㅊ

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