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이모카세 두부찌개(정희원 저속노화)

조리 10분 난이도 EASY 534 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

국산 고춧가루 1 인분
다진 마늘 1 티스푼
멸치액젓 10 g
국간장 10 ml
참기름 1 스푼
고추장 1큰술 15 g
코스트코 코인육수 1 인분
대파 100 g
두부 350 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 34.93 g 26%

단백질 38.61 g 29%

지방 27.3 g 46%

제공량 515g

조리 순서

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