๐ ํ ๋ณด๋ฆฌํ๋ฏธ (3์ธ๋ถ)
ํ ์ 200g, ๊ท๋ฆฌ 50g, ์กฐ 10g, ๋ณด๋ฆฌ 50g, ํ๋ฏธ 10g, ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ 20g / ํ๊ทธ๋ฆ๋น 150g์ฉ ๋จน๊ธฐ
์ฌ๋ฃ
์ฃผ์ฌ๋ฃ
- ์กฐ(์ฐจ์กฐ, ์๊ฒ) 10 g
- ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ 20 g
- ๊ฒ๋ณด๋ฆฌ(์๋งฅ, ์๊ฒ) 50 g
- ๋ฐฑ๋ฏธ ์ฐน์(์๊ฒ) 10 g
- ํ ์ 200 g
- ๊ท๋ฆฌ(์๊ฒ) 50 g
์๋
/์์ค
๋ฑ๋ก๋ ์๋
/์์ค๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์์ ์์ฝ
ํ์ํ๋ฌผ
149.52 g
81%
๋จ๋ฐฑ์ง
19.11 g
10%
์ง๋ฐฉ
6.59 g
8%
์กฐ๋ฆฌ ์์
์กฐ๋ฆฌ ๋จ๊ณ๊ฐ ์์ง ๋ฑ๋ก๋์ง ์์์ต๋๋ค.
