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KR

바르메이드 닭가슴살 샐러드

451 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

삶은 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
채소믹스(샐러드용) 100 g
새송이버섯볶음 1 반찬그릇
냉동 그린빈 30 g
병아리콩(삶은것) 25 g
현미귀리밥 70 g
단호박(구운것) 12 g
방울토마토 2 개
브로콜리볶음 20 g
아보카도 10 g

양념/소스

반숙란 25 개

영양 요약

탄수화물 45 g 40%

단백질 42.25 g 37%

지방 11.74 g 23%

제공량 456g

조리 순서

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