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KR

닭가슴살마늘볶음

조리 20분 난이도 EASY 530 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

분쇄 페페론치노 1 인분
다진 마늘 1 티스푼
느타리버섯(생것) 2 회분(10가닥)
생 마늘 10 쪽
닭가슴살(생것) 200 g

양념/소스

고량주(도수 50%) 10 잔
알룰로스 액상 40 스푼
양조간장(개량) 25 g
올리브유 20 스푼

영양 요약

탄수화물 48.98 g 32%

단백질 53.94 g 35%

지방 22.47 g 33%

제공량 441g

조리 순서

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