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오나오 ver.5 요거트

조리 10분 난이도 EASY 285 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

플렉스더블유피아이 15 g
알룰로스 액상 2 스푼
커클랜드 그릭요거트 70 g
허쉬 무가당 코코아 파우더 5 g
아몬드 브리즈 언스위트(무당) 100 ml
치아시드 5 g
카카오닙스 5 g
유기농 오트밀 퀵롤드오츠 30 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 62.89 g 61%

단백질 23.07 g 22%

지방 7.67 g 17%

제공량 270g

조리 순서

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