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KR

오이참치비빔밥

조리 15분 난이도 EASY 479 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 100 g
  • 동원 참치캔 100 g
  • 생 오이 1 인분
양념/소스
  • 양조간장 20 g
  • 참기름 10 스푼
  • 마요네즈(저칼로리) 15 스푼
영양 요약
탄수화물 5.86 g 5%
단백질 45.97 g 38%
지방 30.87 g 57%
제공량 305g
조리 순서
  1. 1

    오이 참치 닭가슴살이나 두부 등 넣어서 비빔밥으로 먹기

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